頸椎病術(shù)后注意事項

日期：2013-08-29

隨著年齡的增長，頸椎間盤退行性改變，幾乎是不可避免的，但是，如果我們能在生活和工作中注意避免促進(jìn)椎間盤退行性改變的一些因素，將有助于防止頸椎病的發(fā)生與發(fā)展。

室內(nèi)溫度過低容易引起頸部肌肉僵硬，因此季節(jié)變換時要注意保暖。嚴(yán)防頸部外傷：如乘坐轎車時睡覺，并且未系安全帶，當(dāng)緊急剎車時，也極易發(fā)生意外傷害，嚴(yán)重者甚至?xí)l(fā)生高位截癱。及早、徹底治療頸、肩、背軟組織勞損，防止其發(fā)展為頸椎病。

頸部放置在生理狀態(tài)下休息：放置于中立位為宜，一般成年人頸墊高約10公分高度較好，“高枕無憂”的說法不妥，高枕有害健康。最好采用質(zhì)地柔軟的元寶型枕頭，以保持頸椎前突的生理弧度，并對頭頸部起到相對制動作用。

避免長期低頭姿勢：長期低頭伏案辦公，這種體位使頸部肌肉長期受到牽拉，易發(fā)生頸背肌勞損。所以，可將文件斜置墊高閱讀及書寫等。避免感染的影響：咽喉部炎癥和上呼吸道感染一旦經(jīng)淋巴系統(tǒng)向頸椎及關(guān)節(jié)囊擴(kuò)散，可能成為頸椎病的誘因。
躺在沙發(fā)上，頸置于扶手上看電視或睡覺，同樣也是有害的不良姿勢。

頸椎病術(shù)后手術(shù)后您應(yīng)當(dāng)進(jìn)行深呼吸練習(xí)，5-6次／小時，有痰應(yīng)當(dāng)及時咳出，以減少呼吸道并發(fā)癥的發(fā)生。手術(shù)后傷口內(nèi)可能放置引流片或引流管，需加以注意:如果發(fā)現(xiàn)紗布敷料被滲血濕透，引流管扭曲打折，引流管外接的負(fù)壓引流球漏氣的情況，應(yīng)當(dāng)及時通知醫(yī)生進(jìn)行處理。一般術(shù)后12-48小時拔除引流片或引流管。拔除后，傷口就不再容易有滲血了。

如果手術(shù)中植骨穩(wěn)定的話，拔除引流后，征得醫(yī)生護(hù)士的同意，您可以先坐起，或?qū)⒋差^搖高坐起，若無頭暈等不適，可下地活動。下肢無力者，需在護(hù)理人員攙扶下逐漸活動。早期下地活動，有助于全身情況的恢復(fù)、傷口的愈合以及肺部并發(fā)癥的預(yù)防。

一般情況下，頸部傷口一般在手術(shù)后5天左右拆線，髂骨取骨處的傷口一般在手術(shù)后10～14天拆線。拆除所有縫線后，若無特殊情況，您即可出院回家休養(yǎng)。